Goedenacht – de app

Nederland telt meer dan een miljoen nachtwerkers. Nachtarbeid is niet altijd even makkelijk; mensen die ’s nachts werken hebben met diverse fysieke en sociale uitdagingen te maken. Een biologische klok is snel verstoord; de mens is immers geen nachtdier en is in de regel gewend aan een dag- en nachtritme dat is afgesteld op het opkomen en ondergaan van de …